Zenit 12 - 18
Malin Westberg

12:00 Riksnyheter
12:00 Lunchtimmen
12:30 Lokala nyheter
13:00 Riksnyheter
13:40 Evenemangstips
14:00 Riksnyheter
15:00 Riksnyheter
15:15 Boktipset
16:00 Riksnyheter
16:20 Aktualiteter
17:00 Riksnyheter
17:40 Evenemangstips
 
 

Hela tablån
 

Lyssna i mobilen

Siljanstoppen

Grattis

Evenemangstips





Stressa ner med hjälp av Yoga

Yoga är en av de äldsta metoder vi känner för att uppnå välbefinnande och inre balans. Och allt sedan denna uråldriga kunskap vandrade över från Indien till övriga världen så är det många som anammat dess helande kraft. Och yoga är en hel vetenskap där många former används i olika syften. Men bland det viktigaste som ingår i utövandet av yoga är hur man kontrollerar andningen. Och såväl ung som gammal kan ta till sig av detta. Och i en allt mer stressad vardag så är yoga ett effektivt sätt att varva ner. Ingrid Lindh i Orsa är en av många som lär ut grunderna i detta. Och vi får en pratstund med Ingrid som berättar om MediYoga.....
Lyssna på detta i webbradion
Publicerat ons 3:e Okt 07:10


Senaste nytt

Wingman - Veckans utmanare

Kanske någon av er alla såg på halv åtta hos mig under vecka 48. Då var programmet inspelat i Sälen. Och en av deltagarna var Anders Strandberg, som till vardags är sjuksköterska på ambulansen. Men öv...  Läs mer ?/font>

Publicerat Idag 07:10

Dalahäst medverkade på Sweden International Horse Show

Mats och Ylwa Woxmark i Övre Gärdsjö satsar fullt ut på beridet bågskytte och i samband med Sveriges största hästfest, Sweden International Horse Show som gick av stapeln på Friends Arena i Stockholm ...  Läs mer ?/font>

Lyssna på detta i webbradion
Publicerat Idag 07:10

Årets sista utställning i Leksand

Under hela 2018 så har man firat Leksand 700 år och även de fina förbindelserna med Japan. Och för att knyta ihop detta jubileumsår så avrundar man året med en utställning av Agneta Flock. Hon har med...  Läs mer ?/font>

Lyssna på detta i webbradion
Publicerat ons 5:e Dec 07:10

Vart reser vi i vinter ?

Med tanke på att det råder en viss turbulens ute i världen, både politiskt och även vädermässigt så är vi svenskar lite omsorgsfulla innan vi bestämmer oss vart vintersemestern tar oss. Men ny statist...  Läs mer ?/font>

Lyssna på detta i webbradion
Publicerat tor 6:e Dec 07:10

Veckans Boktips

Här kan du lyssna till en aktuell bok som presenteras av personal från biblioteket i Mora. Boktipset är en presentation av böcker i olika genres. Allt från faktaböcker, poesi, noveller, romaner, spänn...  Läs mer ?/font>

Lyssna på detta i webbradion
Publicerat mån 3:e Sep 14:12

Läs äldre nyheter
 












 
Aktualiteter
Trafik & Servicerapport
Väderprognos


Skön kvällsmusik
mot midnatt i
Radio Siljan


Lunchmusik
Travtips
Tävlingar